Courir en esprit

Savez vous qu’on peut arriver à courir en imagination, dans son esprit. Et qu’à un moment donné on s’arrête de soi- même de courir. Cet exercice en hypnose permet de se recaler, de se re accorder avec soi, plus on court longtemps plus on est décalé avec soi-même, ses convictions. Cela permet de (ré)harmoniser leLire la suite « Courir en esprit »

L’enfant intérieur

Parfois adulte nous avons certaines remarques qui nous blessent, on se sent coincé dans certaines situations, ou bien certaines peurs (d’une figure d’autorité par exemple), nous attendons presque l’accord de quelqu’un. Rationnellement nous savons que cela ne devrait pas avoir lieu mais émotionnellement c’est une toute autre histoire. Souvent c’est l’enfant que nous avons étéLire la suite « L’enfant intérieur »

Les fleurs de Bach

Des préoccupations, des angoisses, du stress? Un événement à venir difficile ou stressant ?La gestion des émotions n’est jamais simple même avec un travail sur soi. Parfois on a besoin d’une petite aide supplémentaire et les fleurs de Bach peuvent vraiment nous apporter un plus. Un complément naturel dans la gestion des émotionsChaque fleur vibreLire la suite « Les fleurs de Bach »

Notre corps notre histoire

Notre corps a une histoire, son histoire. Il nous est avec nous de notre naissance à notre mort. Il est bien plus sophistiqué que ce que nous pouvons penser de prime abord.Il grandit, évolue, change. Il est capable de cicatriser.Il est grand temps de faire la paix avec lui.La société nous impose certaines normes queLire la suite « Notre corps notre histoire »

Le changement

Faire un choix, changer de direction ce n’est pas toujours facile.Parfois nous sommes pris dans nos passés, entravés dans nos contradictions, une petite voix intérieure nous sabote avant d’avoir commencé. Tout cela nous pouvons le travailler en hypnose, prendre le recul, travailler sur nos peurs pour faire un choix qui nous conviendra ou bien accepterLire la suite « Le changement »

Un pas après l’autre

« Le premier pas pour avoir ce que vous voulez, c’est d’avoir le courage de quitter ce que vous ne voulez plus » Belle phrase n’est ce pas mais pas facile à mettre en œuvre. Nous nous mettons nos propres barrières et créons nos propres murs, nos peurs peuvent nous tétaniser et nous restons doncLire la suite « Un pas après l’autre »

Les ateliers d’hypnose & énergie : faire la paix avec soi même

Bonsoir à tousJe travaille/ fignole mon 2eme atelier sur le thème du corps, de la confiance en soiLe programme définitif sera bientôt en ligne. Les grandes lignes sont : En attendant l’affiche définitive, si cela vous parle, que vous avez des questions j’y répondrais avec plaisir ☺️