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Accompagner le deuil en hypnose….être à l’écoute…empathique….bienveillant-e.Il n’y a pas grand chose d’autre à faire mais une présence bienveillante est déjà une grande chose.Et en séance d’hypnose il est possible de travailler sur l’apaisement, le ressenti. Parfois les personnes pensent que le deuil est plus facile si nous n’étions plus en relation avec là personnesLire la suite « Accompagner le deuil en hypnose »

Ressentir… être à l’écoute … de soi, d’autrui, de notre environnement, de la nature qui nous entoure. Ressentir, parfois c’est bien difficile de prendre ou reprendre contact avec soi quand dans notre société actuelle on nous parle d’objectifs, de performance, de quotat. Où se situons-nous au milieu de tout ça? Comment faire en sorte d’êtreLire la suite « Être à l’écoute de soi »

Manger ses émotions. Quelle drôle d’expression.Mais pourtant, moi hier soir j’ai mangé mes émotions.J’ai vécu une situation qui a été compliqué, où je me suis retrouvée en inéquation totale avec mes valeurs, mon regard sur la vie et mes convictions. Alors j’ai mangé mes émotions. C’est à dire que pour pas y penser ou pourLire la suite « Manger ses émotions »

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Un rendez-vous unique pour chacun, une manière de se retrouver avec soi.Certes je suis infirmière de formation, mais je me suis très vite tournée et formée sur les approches psycho-corporelles. De manière très intuitive, je mélange les différentes techniques afin de vous proposer la meilleure prise en charge possible, celle qui vous conviendra à vousLire la suite « Un rendez-vous pour soi et avec soi »

En tant qu’infirmière, j’ai longtemps travaillé en consultation douleur chronique. C’est sur ce poste où je me suis formée à l’hypnose, au départ pour faire de l’hypnoanalgésie (hypnose sur la gestion de la douleur) et enseignement de l’auto hypnose, j’ai également passé un Diplôme Universitaire de prise en charge de la douleur,Puis cette formation m’aLire la suite « La fibromyalgie »

Bientôt séance d’hypnorelaxation en petit groupe.Pourquoi coupler l’hypnose et la relaxation? En alliant les deux le niveau de relaxation est encore plus important sous hypnose et permet de travailler plus en profondeur certaines choses.Qu’est ce que cela peut m’apporter? Nous allons travailler ensemble sur la gestion du stress, prendre conscience de l’importance de la respirationLire la suite « Séance de groupe en hypno relaxation »

Certaines personnes n’aiment pas les fêtes de fin d’année. Parfois elles ont même le moral dans les chaussettes. Des fois alors que d’habitude ça va cette année encore particulière due au Covid, nous empêche d’être là, aussi présent que d’habitude dans cette période. Et vous savez quoi? C’est OK. C’est ok de ne pas aimerLire la suite « Fêtes de fin d’année entre joie et déprime »

L’hypnose est-ce pour moi? Non mais moi je suis pas hypnotisable!Voici souvent les questions/remarques qui me reviennent souvent. Et bien sachez qu’on est tous hypnotisable. Et pourquoi? Car en fait de l’hypnose on en fait tous au quotidien, c’est une facilité de notre cerveau. Être à la fois là et ailleurs. En réunion quand onLire la suite « L’hypnose est-ce pour moi? »