Hypnose et alimentation

Beaucoup de personne pensent que l’hypnose peut les aider à perdre du poids en mangeant moins. Oui et non. Il est essentiel de chercher la cause de pourquoi on mange plus . Il y a une grande part de nos kilos qui sont émotionnels. Nous nous remplissons, nous compensons un manque, une perte. Et uneLire la suite « Hypnose et alimentation »

Entre deux

En cette période entre deux fêtes, c’est souvent le moment où l’on se projette pour l’année à venir.2024 arrive à grand pas et avec cette nouvelle année des changements pour Hypnose & Énergie !De nouvelles plages de consultations seront disponibles à partir de février afin de vous proposer plus de créneaux .Des ateliers à laLire la suite « Entre deux »

Une pause

Besoin de décompresser dans l’effervescence du monde? Besoin de prendre du recul de mettre à distance l’anxiété que l’on peut ressentir face aux problèmes de la planète , de la société?L’hypnose peut vous aider. Offrez vous une séance d’hypno relaxation. Nous ne travaillons pas un « problème » mais plutôt je vous accompagne sur unLire la suite « Une pause »

Soin de soi et bonne santé

« Pendant de nombreuses années, je dois le reconnaître, j’ai été assez réfractaire à l’idée que le stress, le malheur, la tristesse puissent être à l’origine du cancer. Mais aujourd’hui, j’ai changé d’avis. Oui, j’ai l’intime conviction que notre vie spirituelle interfère avec notre ADN et est susceptible, selon, d’être prophylactique (protéger contre le cancer)Lire la suite « Soin de soi et bonne santé »

La douleur

La douleur.Vaste sujet, selon une définition il s’agit d’une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable liée ou non à un dommage tissulaire. (Définition de l’IASP)Cela montre bien que la sensation est subjective, qu’elle nous appartient qu’il y a une composante émotionnelle et qu’on peut avoir mal même si tout est normal au niveau des radios /Lire la suite « La douleur »

Un peu de douceur avec soi

Laissez le regard de l’autre là où il doit être. Mais parfois ce n’est pas tant le regard des autres qui nous gênent mais le nôtre. Nous sommes souvent bien dur avec nous-même, peu tolérant sur notre corps, absorbés par nos complexes. Et si nous apprenions à être plus bienveillant envers lui, il est laLire la suite « Un peu de douceur avec soi »

Les émotions négatives

Les émotions négatives.Est-il sain ou mauvais de les ressentir? Un peu réducteur comme approche vous en conviendrez.Souvent on réduit les émotions négatives que l’on ressent à « il faut pas , j’ai pas le droit »Pourtant la colère peut être très saine. Par exemple être en colère face à une injustice nous donne l’envie deLire la suite « Les émotions négatives »